Не знаете где найти программу тренировок?! Купите ее у нас, наши фитнес тренера составят индивидуальный тренировочный план и ответят на все ваши вопросы. Жмите. |
Gold Standard Pre-Workout от торговой марки Optimum Nutrition – это инновация на рынке предтренировочных комплексов, которая к тому же произведена из биодоступных и безопасных компонентов.
Благодаря приему добавки наблюдается высокая результативность тренировок: атлет становится в несколько раз ближе к поставленным целям. Занятия проходят в более активном темпе, а спортсмен отмечает повышение выносливости, способности работать с тяжелыми весами, общее улучшение силовых показателей.
Как результат – мощный фокус на достижение целей и визуально заметный пампинг мышц.
Общая информация
Известный и проверенный тысячами спортсменов американский бренд Optimum Nutrition является дочерней компанией корпорации Гланбия. Последняя выпускает продукты спортивного питания премиального класса. Так, торговая марка быстро распространилась по миру и уже представлена в 23 странах, не останавливаясь на достигнутых результатах.
Корпорация сотрудничает исключительно с проверенными поставщиками, применяя для производства высококачественное сырье, не требующее высокой степени очистки. В результате торговая марка создала линейку эффективных и потому популярных у спортсменов продуктов, которые быстро получили награды и признания в сфере спортивного питания.
Одним из таких культовых продуктов является предтренировочник Gold Standard PRE-Workout. Выпущенная недавно, биодобавка с инновационной формулой уже демонстрирует высокую эффективность, благодаря которой уверенно догоняет бестселлер торговой марки – протеиновый коктейль 100% Whey Gold Standard.
Основной задачей предтренировочника стала качественная подготовка мускулатуры к интенсивным нагрузкам. В результате комплекс приобрел следующие достоинства:
- увеличивает выносливость и запас сил;
- способствует наращиванию мускулатуры и интенсивному пампингу;
- повышает тонус мышечных волокон;
- способствует сжиганию жировых отложений;
- улучшает продуктивность занятий;
- замедляет катаболические процессы;
- доставляет кислород и питательные вещества к мышцам;
- нейтрализует разрушительное воздействие молочной кислоты;
- способствует качественному кровоснабжению мускул;
- стимулирует работу ЦНС и головного мозга;
- повышает настроение.
Благодаря сбалансированному составу биодобавка комплексно воздействует на внутренние системы организма.
Тонизацию мышц и активизацию работы нервной системы обеспечивает кофеин. Также он повышает общую производительность организма, уменьшает чувство слабости и усталости.
Бета-аланин в составе Gold Standard PRE-Workout является специальным компонентом, который способствует производству карнозина. Этот компонент также поддерживает активность организма, повышает выносливость и запас сил.
Моногидрат креатина является высокоэффективным компонентом, который необходим для продолжительной и продуктивной тренировки. Его воздействие на организм усиливает цитруллин малата – ингредиент, который работает на оперативный пампинг мускул.
Также предтренировочник содержит ацетил карнитина, который обеспечивает активное сжигание жиров и способствует приобретению идеального рельефа мышц.
Продукты в составе
Необходимо детально проанализировать состав предтренировочника, чтобы понять, за счет достигается такая высокая эффективность.
Так, каждая порция его содержит следующие компоненты:
- цитруллин малата – 3 г;
- кофеин – 350 г;
- бета-аланин – 3 г;
- креатин – 6 г;
- N-ацетил-L-карнитин – 750 мг;
- N-ацетил-L-тирозина – 500 мг;
- биофлавоноиды цитрусовых – 200 мг.
Ниже детально рассмотрены продукты, которые входят в предтренировочный комплекс.
- Muscle Matrix. В продукт входит креатиновая смесь, которая полноценно восстанавливает уровень АТФ и способствует увеличению продуктивности, запаса сил, работоспособности мускулатуры. Запатентованная формула позволяет более эффективно усваивать питательные нутриенты.
- Performance Composite. Цитруллин малат, который входит в этот продукт, обеспечивает качественный пампинг благодаря повышению производительности N.O. В результате его работы сосуды расширяются, обеспечивая мощный приток крови к мускулам и улучшая силовые показатели. Также в смесь входит бета-аланин, работающий на сокращение секреции молочной кислоты во время интенсивных занятий. Именно он способствует аэро- и анаэробной выносливости спортсмена, более продолжительной и насыщенной тренировке.
- Energy & Focus Complex. Смесь содержит 4 активных ингредиента, которые в комплексе способствуют повышению продуктивности и концентрации спортсмена на достижение целей. Так, N-ацетил-L-карнитин доставляет клеткам энергию и кислород, повышая работоспособность мускул. Компонент запускает головной мозг, улучшая нейронно-мышечные связи, повышая скорость перемещения нервных импульсов.
N-ацетил-L-тирозин является ценной аминокислотой, которая необходима для высокой концентрации и уменьшения возбудимости ЦНС, в результате чего занятия проходят более результативно. Также добавка замедляет катаболические процессы, останавливая разрушение мышц в дни отдыха.
Кофеин в энергетическом комплексе положительно влияет на функционирование центральной нервной системы, способствует секреции адреналина, необходимого для интенсивных занятий и работы с тяжелыми весами. Также этот природный энергетик приводит в тонус весь организм, дает чувство бодрости, ускоряет обменные процессы.
Цитрусовые биофлавоноиды – это природные компоненты, способствующие тонизации сосудов. Они производят противовоспалительный эффект, уменьшая последствия разрушения мышц, ослабляя неприятные симптомы при крепатуре. Также флавоноиды нормализуют кровообращение, уменьшают концентрацию холестерина в крови.
Положительные эффекты от приема
Необходимо отметить, что инновационная технология производства учитывает все требования спортивного организма и производит следующие положительные эффекты.
- Позволяет увеличить запас сил и выносливости для самых интенсивных нагрузок.
- Обеспечивает быстрый и визуально эффективных мышечный пампинг.
- Стимулирует эффективное развитие мышечного аппарата.
- Способствует расщеплению жировых отложений.
- Доставляет энергию клеткам для полноценных тренировок.
- Очень удобен и прост в использовании.
- Абсолютно безопасен для здоровья, содержит биодоступные компоненты.
- Практически не вызывает побочных эффектов (при условии выполнения рекомендаций производителя и тренера, соблюдения дозировки).
- Содержит ценные ингредиенты, которые способствуют быстрой реабилитации после нагрузок.
- Подходит для регулярного употребления.
Схема применения предтренировочника
Производитель Optimum Nutrition рекомендует спортсменам употреблять питательный коктейль за полчаса до начала занятий.
Напиток готовится просто и легко: возьмите 1 порцию сухой смеси (10 г) и соедините со стаканом жидкости. Размешайте ингредиенты до образования однородной смеси.
Начальной дозировкой предтренировочника является 1 мерная ложка, что позволит проверить индивидуальную реакцию организма на компоненты в составе. Если побочных реакций выявлено не было, то суточную дозировку можно увеличить до 1,5-2 мерных ложек в зависимости от поставленных целей. Максимально допустимой дневной дозой считается 2 мерные ложки.
Биодобавку категорически запрещается совмещать с приемом жиросжигателей, кофеинсодержащих продуктов, других предтренировочных комплексов.
Для повышения эффективности от употребления комплекса эксперты корпорации Optimum Nutrition советуют совмещать его с другими спортивными продуктами:
- сывороточным белком бренда Gold Whey Standard (ускорение развитие мускулатуры, замедление катаболизма);
- аминокислотами PRO BCAA (ускорение регенерации).
Производитель рекомендует употреблять предтренировочник до 2 раз в неделю исключительно перед тяжелыми тренировками.
Отзывы потребителей
Согласно мнению постоянных клиентов Gold Standard Pre-Workout является эффективной и качественной добавкой с оптимальной ценой (от 1500 руб. до 1800 руб. за банку 300 грамм и от 2500 руб. до 2800 руб. за 600 грамм соответственно) и уникальным составом.
Покупатели отмечают хорошую переносимость предтреника, прилив сил и энергии на тренировке, ментальную концентрацию, отсутствие тремора и бессонницы. Из побочных эффектов спортсмены отмечают лишь покалывания кожи.
Линейка предтренировочника предлагается в 5 вкусах: фруктовый вкус, голубика-лимонад, арбуз, ананас и зеленное яблоко (лучший вкус по мнению большинства покупателей).
Видеообзор на Gold Standard PRE-Workout от ON
Если Вам понравился материал - поддержите нас!