Не знаете где найти программу тренировок?! Купите ее у нас, наши фитнес тренера составят индивидуальный тренировочный план и ответят на все ваши вопросы. Жмите. |
Протеин является ключевым питательным и строительным элементом в меню профессиональных спортсменов, а также новичков, посещающих спортзалы периодически. Независимо от целей занятий и выбранного вида спорта, дефицит белка приводит к ухудшению силовых показателей, уменьшению мышечной массы.
В поиске альтернативных источников протеина для организма важно уделить внимание его качеству. Так, специально для дополнительной протеиновой подпитки был создан продукт Prostar 100% Whey Protein, эффективность и качество которого доказывают лабораторные исследования и, конечно, реальные отзывы клиентов.
Добавка объединила в себе различные типы протеинов, что обеспечивает воссоздание полного профиля заменимых и незаменимых аминокислот для развития мышечного аппарата при любых нагрузках, независимо от их вида, продолжительности и интенсивности.
Добавим, что тренировки всегда являются стрессом для организма, который может ослабить иммунитет. Биокомплекс Prostar 100% Whey Protein благодаря высококачественным активным элементам поддерживает защитные силы организма.
О торговой марке
Выпускает Prostar 100% Whey Protein американская марка Ultimate Nutrition, зарекомендовавшая себя на рынке спортивного питания с 1979 года. В течение продолжительного времени корпорация была новатором в отрасли, так как предлагала клиентам инновационные биодобавки: сывороточный протеин в форме порошка, аминокислоты в виде таблеток, жиросжигающие смеси и т. д.
За весь период работы фирма ни разу не отходила с намеченного пути: производить только качественные и безопасные для организма спортивные добавки с отменными гастрономическими свойствами и по доступным ценам.
На сегодняшний день бренд Ultimate Nutrition представляет широкую линейку спортивных добавок, но бессменными лидерами остаются Prostar 100% Whey Protein, а также Horse Power X, Amino 2000 и другие.
Состав
Белковая смесь имеет отличный сбалансированный по питательным веществам состав, который подходит для атлетов, тренирующихся как для набора массы, так и для сушки (похудения).
На 30 грамм порции биодобавки приходится
- Целых 20% кальция от сут. потребности
- Всего лишь 120 ккал
- 1 грамм жира
- 25 грамм ферментированного белка (для лучшей усвояемости).
Отдельно стоит отметить высокое качество протеина, за счет основного использования в составе изолята сывороточного белка, и в небольших количествах его концентрата, а также пептидов молочной сыворотки.
Таким образом, каждая порция насыщает организм белками высокой биологической ценности (у ProStar Whey Protein богатый аминокислотный профиль), плюс вам можно не покупать дополнительно БЦАА, ведь на каждый мерный черпачок приходиться целых 6 грамм чистых bcaa.
Польза протеина для организма
Известно, что в пищеварительном тракте происходит расщепление протеинов на аминокислоты. Белок представляет единственный в своем роде компонент с хорошей усвояемостью, который в сжатые сроки питает мышцы необходимыми веществами для их развития. Поступление белка крайне необходимо после завершения тренировки, когда наблюдается открытие так званого «анаболического окна». И если в этот момент не доставить организму питательных нутриентов, то он начнет их насильно их вычленять из мышечных волокон, вызывая катаболизм. Последний приводит к деградации и разрушению мышечного корсета независимо от вида и интенсивности нагрузок.
Идеальным помощником начинающим и профессиональным спортсменам станет белковый коктейль Prostar 100% Whey Protein. Питательный напиток можно принимать в течение дня для восполнения протеинового дефицита или же только после тренировок для подпитки мышечных волокон и продления анаболического эффекта.
Формула добавки содержит источники протеина быстрого действия, а также уникальные пептиды, способствующие быстрой доставке аминокислот к мышечным волокнам.
Производители всегда напоминают, что Prostar 100% Whey Protein только вспомогательный источник белка, но не заменитель привычной протеиновой пищи.
Главные достоинства
Коктейль Prostar 100% Whey Protein прекрасно подходит для людей, которые хотят получить рельефное подтянутое тело с минимальным уровнем жира. Порция из 30 г содержит всего 120 калорий, что вписывается в любые низкокалорийные диеты при «сушке». Также в одной такой порции содержится:
- 25 г протеинов
- 2 г углеводов
- 1 грамм липидов (жиров)
Благодаря инновационному составу и специальной технологии производства биодобавка демонстрирует ряд преимуществ:
- В коктейле содержатся чистые формы протеина в объеме около 83%. Разнообразная биологическая доступность компонентов обеспечивает пролонгированное энергетическое питание мышц.
- Глютамин и эффективный комплекс ВСАА в составе обеспечивают оперативное восстановление волокон после тренировки. Также они повышают защитные свойства организма, предотвращают слабость и крепатуру после занятий.
- Состав обеспечивает энергетическое восстановления во время интервальных, тяжелых медленных или же легких краткосрочных тренировок. Кроме того, организм получает энергию даже в дни отдыха.
- Биодобавка подходит для людей любого пола и возраста, независимо от типа конституции, образа жизни, вида спорта и уровня подготовки.
- Компоненты полноценно и быстро усваиваются без дискомфорта для желудка.
Результаты тренировок с Prostar 100% Whey Protein
Постоянные клиенты уже ощутили всю эффективность биодобавки. Среди положительных последствий приема наиболее часто отмечаются следующие:
- организм регулярно получает высококачественный чистый протеин, который усваивается полностью;
- наблюдается активный прирост мышечной массы;
- замедляются катаболические процессы;
- уменьшаются запасы липидов, что способствует более интенсивной «сушке»;
- улучшаются восстановительные процессы после тяжелых тренировок;
- значительно улучшаются показатели выносливости и силы;
- укрепляются защитные силы организма.
Prostar 100% Whey Protein подходит новичкам и профессиональным спортсменам, так как поддерживает мышечные волокна в тонусе, обеспечивает их стабильную регенерацию.
Примечательно, что биодобавка отлично себя зарекомендовала у людей преклонного возраста, синтез и усвояемость белка у которых значительно снижена.
Стоимость добавки?
Целесообразно приобретать упаковки в большой таре – так, 4,5 килограмм обходится в среднем от 5,5 до 6,0 тысяч рублей (151 порций). Если пересчитать всю сумму на один прием, то его цена составляет 36-40 рублей, что выгодно с учетом отличной репутации бренда, отменного качества самого продукта и его проверенной эффективности.
Количество порций в банке в зависимости от фасовки протеина:
- 450 г — 15 порций
- 907 г — 30 порций
- 2390 г — 80 порций
- 4540 г — 151 порций
Как принимать протеин?
Для того чтобы приготовить белковый коктейль необходимо отмерять порцию сухой смеси в 30 г и залить ее 150-300 мл жидкости (нежирное молоко, сок, обычная вода).
Добавка демонстрирует прекрасные гастрономические качества, которые по желанию можно усилить добавлением мороженого, ягод, фруктов, варенья, меда, орехов, арахисового масла, семечек или отрубей. В этом случае производитель не несет ответственности за повышение калорийности порции.
Производитель рекомендует принимать в день от 1 до 3 порций с учетом возраста, пола, массы тела, уровня физических нагрузок и рациона. Необходимо помнить, что рекомендуемая дневная норма протеина при активном образе жизни (работа, тренировки и т. д.) составляет до 2 г на 1 кг массы тела.
Лучшим временем для употребления протеиновых коктейлей является утро, а также время перед занятиями и после их окончания. Интересно, что эффективность усвоения коктейля до и после нагрузок можно увеличить с помощью креатина.
Биодобавка хорошо сочетается с другими продуктами рынка спортивного питания, в том числе Л-карнитином, аминокислотами, креатином и т. д. Так как протеин демонстрирует отличные антикатаболические свойства, то его работу можно усилить аминокислотами, которые необходимо принимать во время тренировки. Это позволит максимально сохранить мышечную массу во время сушки (довольно затратно, но если финансы позволяют почему бы так и не сделать).
Во время «сушки» или низкокалорийной диеты производители не рекомендуют разводить сухую смесь молоком или сладким соком. А вот для набора мышечной массы атлеты «утяжеляют» протеиновые коктейли бананами, орехами, семечками и вареньем.
Если спортсмен временно пропускает тренировки или заболел, то прекращать прием биодобавки не следует, как и снижать дозировку. Анаболические процессы протекают в организме регулярно, а мышцы, в свою очередь, просят строительный материал ежедневно.
Реальные отзывы покупателей
Проанализировав обратную связь от постоянных покупателей, можно сделать вывод, что большинство выбирает Prostar 100% Whey Protein за высокое содержание протеина в каждой порции. Также потребители хвалят хорошую и быструю растворимость сухой смеси, отличные гастрономические свойства, усвояемость без негативных эффектов со стороны ЖКТ.
Клиенты отмечают эффективность биодобавки и пролонгированность действия даже в дни отдыха. Так, продукт помогает нарастить сухую мышечную массу без лишних килограмм, а еще обеспечивает оперативное восстановление после тяжелых тренировок.
Что касается вкусовой палитры коктейля, то наиболее популярными являются варианты с клубникой, ванилью и шоколадом. Менее востребованы банановый и малиновый вкусы, так как, согласно отзывам, они быстро надоедают. Отдельные люди отмечают приторность продукта, но эту проблему можно легко устранить, увеличив объем жидкости для приготовления напитка.
Выводы
Спортивная добавка Prostar 100% Whey Protein является высокоэффективным белковым комплексом, который набирает популярность не только у профессиональных спортсменов и тренеров, но и у новичков.
Коктейль способствует набору сухой мышечной массы, сжиганию жировых отложений и быстрому восстановлению после любого типа физических нагрузок.
Оптимальный состав и хорошая усвояемость позволяют удерживать лидерство в отрасли спортивного питания многие годы.
Видеообзор
Если Вам понравился материал - поддержите нас!