| Не знаете где найти программу тренировок?! Купите ее у нас, наши фитнес тренера составят индивидуальный тренировочный план и ответят на все ваши вопросы. Жмите. |
Продукты серии Power System являются эффективными пищевыми добавками для дополнения обычного рациона спортсмена. Их формула учитывает потребности во время любых спортивных тренировок, будь это единоборства, силовые или командные состязания, легкая или тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и т. д. В целом, добавки способствуют доставке к мышечным волокнам дополнительной энергии для повышения продуктивности.
L-carnitine от торговой марки Power System содержит ценную аминокислоту карнитин и другие компоненты, предназначенные для профессиональных атлетов, тренеров, любителей и просто новичков, желающих нарастить мышечную массу. Карнитин рекомендуется принимать атлетам, которые работают на интенсивное сжигание жировой прослойки и «сушку».
Что входит в состав и формы выпуска
Пищевая добавка содержит концентрат левокарнитина.
На рынке представлена в таких формах:
- жидкая – 0,5 л;
- жидкая – 1 л;
- ампулы – по 25 мл;
- питьевые бутылки – по 50 мл.
Также биодобавка имеет несколько видов, которые мы рассмотрим ниже.
L-carnitine 3600
Представляет собой чистый левокарнитин в концентрированном виде. Выпускается в различных формах.
- Упаковка на 20 ампул, в каждой по 25 мл препарата. Содержание чистого карнитина в упаковке составляет 72 г. Стоимость упаковки – около 2200-2350 рублей. Дополнительно в состав входят усилители вкуса, ароматизаторы и микроэлемент цинк.
- Бутылки по 0,5 и 1 л. Содержание чистого карнитина составляет 72 и 144 г соответственно. Стоимость, в зависимости от объема, колеблется от 1000 до 2100 рублей. В состав входят подсластители, цинк, ароматизаторы и кофеин.
L-carnitine 3600 выпускается также в 3 вкусовых вариациях: вишня-ананас, лемонграсс и цитрус.
L-carnitine Strong
Бидобавка содержит чистый левокарнитин, а также экстракт листа зеленого чая, цинк и кофеин. Дополнительные компоненты стимулируют работу центральной нервной системы и обеспечивают необходимую энергию.
Выпускается со вкусом тропической маракуйи.
Продукт способствует интенсивному сжиганию жировой прослойки, повышает продуктивность тренировок, улучшает ментальную концентрацию.
Предлагается на рынке в таких формах.
- Упаковка на 20 ампул (цена 1600-1750 рублей).
- Бутылки на 0,5 и 1 л (средняя стоимость 1200 и 1500 рублей соответственно).
L-carnitine Fire
Этот комплекс также усилен экстрактом листа зеленого чая и галлатом эпигаллокатехина. Имеет приятный цитрусовый вкус.
Добавка нацелена на интенсивное сжигание липидов и доставку в организм антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и уменьшают стрессовое состояние после нагрузок. В результате приема повышается продуктивность тренировок, ускоряется восстановление между подходами.
Выпускается в таких формах.
- Упаковка на 20 ампул общей дозировкой 3000 мг (цена 1800-1900 рублей).
- Упаковка на 20 ампул дозировкой 3600 мг (стоимость 2200-2350 рублей).
- Shots в объеме 12 штук концентрацией на 6000 мг (цена 1500-1600 рублей).
- Бутылки на 0,5 и 1 л (средняя стоимость 1300 и 2100 рублей соответственно).
L-carnitine Attack
Биодобавка содержит концентрированный карнитин, а также экстракт гуараны.
Предлагается вишнево-кофейный или нейтральный вкус.
Положительно влияет на ментальную концентрацию, выносливость, силовые показатели, работоспособность. Благодаря регулярному применению тренировки становятся более активными, а период восстановления более быстрым.
Кофеин стимулирует расщепление и сжигание жира, повышает настроение, высвобождает дополнительную энергию.
Согласно отзывам данный комплекс снижает аппетит.
Выпускается в таких формах.
- Упаковка на 20 ампул (цена 2200-2350 рублей).
- Shots в объеме 12 штук по 50 мл (цена 1600-1750 рублей).
- Бутылки на 0,5 и 1 л (средняя стоимость 1400 и 2150 рублей соответственно).
L-Carnitine в таблетках
Производитель предлагает активное вещество в виде жевательных таблеток (80 шт.). Каждая содержит около 333 чистого карнитина. Цена упаковки от 900 до 1000 рублей.
Положительные эффекты
Левокарнитин является компонентом, который по своим свойствам напоминает витамины группы В. Он естественным образом производится в организме печенью и почками, а также содержится в мышечных волокнах. Также Л-карнитин является важнейшим преобразователем липидов в энергию.
В природе вещество можно найти в белковой пище (мясо, рыба, птица, молочные и кисломолочные продукты). В случае интенсивных физических нагрузок показан дополнительный прием карнитина в качестве биодобавки.
Регулярное применение обеспечивает следующие положительные эффекты:
- стабилизация работы сердечнососудистой системы;
- снижение восприимчивости ЦНС к стрессам;
- повышение общей выносливости;
- запуск процессов регенерации;
- сжигание жира и наращивание чистой массы мускул.
Побочные реакции
Если не превышать дозировку, установленную производителем, побочных реакций возникать не должно.
Возможна индивидуальная реакция на компоненты в составе продукта, аллергия.
Биодобавки L-carnitine не подходят для употребления беременным женщинам и кормящим матерям. Также они противопоказаны для гипертоников, диабетиков, больны с нарушением работы мочеполовой системы, почек.
Известно, что при регулярных тренировках минимум 3 раза в неделю уровень жира в организме начинает снижаться. Без правильной организации спортивных нагрузок и диеты прием карнитина будет бесполезным.
Как принимать?
Упаковки L-carnitine с бутылками имеют в комплекте специальный мерный стаканчик, позволяющий отмерять нужную дозировку.
Производитель рекомендует пить по 7,5 мл средства ежедневно за полчаса до предполагаемых занятий.
Если атлет занимается нерегулярно, то в дни отдыха концентрат карнитина рекомендуется пить в утреннее время натощак.
Кроме того, есть другая схема приема — карнитин употребляют дважды в сутки, разделяя положенную дозу на 2. Одну из них принимают с утра натощак, а другую за 30 минут до занятий.
Добавку в ампулах также необходимо пить за полчаса до нагрузок в объеме треть ампулы.
Таблетки употребляются по той же схеме (3-6 штуки за один прием).
Комплекс L-carnitine желательно пить курсами, продолжительностью до 3 недель, после чего делать перерыв на такой же период.
Можно сочетать с другим спортивным питанием: протеиновыми комплексами, аминокислотами, предтренировочниками и т. д.
Отзывы покупателей
L-carnitine от популярного бренда Power System заслужил лояльность потребителей благодаря высокому качеству продукции.
Спортсмены, которые регулярно приобретают добавку, отмечают оптимальное соотношение качества и цены.
Отдельно потребители отмечают отличные вкусовые и ароматические характеристики биодобавки.
Спортсмены говорят, что продуктивность, работоспособность и ментальная концентрация во время приема L-carnitine увеличиваются, что также сопровождается повышенным потоотделением.
Большинство атлетов перешли на схему применения карнитина 2 раза в сутки. При этом наибольшая эффективность отмечается в случае ежедневных занятий.
Видеообзор на L-carnitine от Power System
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
