Вопрос от Александра:
Доброй ночи. Для быстрого набора мышечной массы ( мышц) что лучше? CREA XTREME. Или гейнер mutant mass xxxtreme 2500 7 lbs?
Ответ:
Здравствуйте, для быстрого набора мышечной массы в приоритете должен быть креатин CREA XTREME, однако гейнер так же нужен, особенно если вы имеете худощавое телосложение (выраженный эктоморф). Дело в том, что если вы будите просто употреблять креатин, не набирая калорийность (профицит ккал), то толку будет мало от CREA XTREME, банально, в силу отсутствия «топлива» в организме.
В пользу покупки гейнера mutant mass xxxtreme 2500 7 lbs можно рассматривать свой выбор, если вы много употребляете рыбы (треска, лосось, тунец, сельдь) и мяса – (говядина, курица, свинина) – именно в этих продуктах питания содержится больше всего креатина). Однако вместе с креатином, данные продукты (в частности мясо) содержат вредный холестерин, поэтому много их есть не стоит.
Идеальным выбором мы считаем, совмещение креатина и протеина (или гейнера), одна добавка дополняет другую. В качестве качественного протеина мы советуем приобрести Syntha-6 от BSN.
Если Вам понравился материал - поддержите нас!
