В статье приведена таблица энергетической ценности (калорийности) основных продуктов питания на 100 грамм и их состав, по содержанию в них воды, белков, жиров и...
Здравствуйте! Подскажите почему такое происходит. После тренировки, как правило не сильно лёгкой, у меня в течение дней 4-5 мышцы какие-то мягкие. Когда я пытаюсь напрячь...