Домой Таблицы ЗОЖ

Таблицы ЗОЖ

    Случайно
    Морковка, мандарин, перец, яблоко, огурец
    Таблицы ЗОЖ

    Гликемический индекс продуктов

    0
    Гликемический индекс (ГИ) продуктов или скорость усвояемости углевод, показывает насколько быстро расщепляется та или иная пища до глюкозы. За эталон была принята глюкоза, ее...

    Вопросы читателей

    Целлюлит на ягодицах
    Вопросы и ответы по фитнесу

    Как убрать целлюлит?

    2
    Вопрос задан анонимно. Здравствуйте. Мне 35 лет, рост 162 см, на данный момент вес 76 кг. Много лет меня мучает ужасный целлюлит, особенно в задней...
    Как убрать лишний вес мужчине?

    Как скинуть вес мужчине?

    Упражнение из йоги на все группы мышц

    Можно ли укрепить мышцы от йоги?

    Набрать мышечную массу не питаясь дробно?

    Как набрать мышечную массу не питаясь дробно?

    Жим ногами в тренажере

    Восстановление мышечного объема после болезни

    Логотип PumpMuscles.ru
    Портал о фитнесе и бодибилдинге, уникальные статьи на разные темы, большая фотогалерея культуристов и фитнес моделей, программы тренировок для парней и девушек, таблицы, техника выполнения упражнений, правильное питание для набора мышечной массы и похудения, советы новичкам и опытным атлетам.
    Свяжитесь с нами: admin@pumpmuscles.ru
    VKontakte

    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

    © PumpMuscles.ru 2015-2024 Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов сайта разрешено только с указанием обратной, индексируемой ссылки.